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頭皮の固さと薄毛について

薄毛で悩んでいる方の頭皮は固くなっていることが多くなっています。

これは、日々の食生活の乱れや精神的ストレスによって、頭皮の血液の流れが悪くなるため、頭皮が固くなってしまうのです。

頭皮が固いと髪の毛が正常に育たない可能性があります。

そのため、頭皮が固いとハゲやすいと言えるのです。

また、頭皮が固いだけではなく、しっかりと頭皮の汚れを落とせていないことで、ハゲになる可能性は高まります。

何日も髪の毛を洗わないというのは論外であるとして、毎日洗っていても正しい洗い方をしていなければ、頭皮に汚れは溜まってしまいます。

この頭皮の汚れの一番の原因は、シャンプー剤の洗い残しです。

そのため、髪の毛を流す時は、念入りに行ってください。

頭皮の固さを見分けるには?

ここでは、頭皮の固さの見分け方について説明していきます。それぞれの対策の方法についても書かれているので、参考にしてください。

頭皮が固い人

頭皮が固い人は、頭皮を指で動かした時に、皮が全く動きません。

このような方は、非常に頭皮が固くなっているので、洗髪の際にマッサージをすることをオススメします。

マッサージはシャンプーをしている際で構いません。

指の腹で頭皮の表面を優しく30秒ほどマッサージしてください。

強く力を入れてしまうと全く意味がないので、気を付けましょう。

時間に余裕がある方は、もう少し長めにマッサージを行ってみてください。

長ければ長いほど、効果は高いと言えます。

頭皮が少し固い人

頭皮が少し固い人は、頭皮を指で動かした時に、皮が前後に少しだけ動かせます。

このような方は、そこまで心配する必要はありません。

しかし、頭皮が固くなる予兆はあるので、気を付けなくてはなりません。

頭皮が少し固い人も同じように、頭皮マッサージを行いましょう。

定期的にマッサージを続けていれば、だんだんと頭皮は柔らかくなっていきます。

頭皮が柔らかい人

頭皮が柔らかい人は、頭皮を指で動かした時に、軽く頭皮を摘むことができます。

これは、髪の毛が毛根にしっかりと根付いている状態であると言えます。

そのため、頭皮が柔らかい人は、ハゲにくくなっているのです。